来源:摘自央行工作论文《银mHku乐观情绪、信息准确度及资产hyCp券化4E0o
教练们眼中最好的无伤训练方O5pn是“10%原则”,即每周增加的跑量不超过10%,每周增加的长距离跑里程不超过10%。